知っているか知らないかでは大違い
エステの豆知識として、心と体はとても密接に繋がっているということを覚えておいてください。エステに行ってきれいになろうと思っても、心が沈んだままだと肌もきれいになりません。体調の悪い人で健康的な肌色の人は、いないことからそれがわかると思います。
エステに行く前の豆知識としては、心も軽やかに良い気持で行くことをお勧めします。そうすればエステの効果が出やすくなるので、気持ちよく家に帰ることが出来るでしょう。
そのためには紫外線対策をせずに表に出たり、睡眠不足や疲れたからと言って化粧をいい加減に落として寝てしまう等を、した覚えがある方は気を付けてください。こうなると表情に疲れが出たり、化粧ノリが悪い等の症状が出ますので、せっかくエステに行って効果が出にくくなります。
